性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,你已经说出这个病发病的最主要原因:急!惊恐障碍患者一般性格都比较急,追求完美,所以最关键的治疗就是需要改变自己,使自己慢下来、平静下来,这可能需要心理治疗师的帮助。另外,急性焦虑发作时,患者特别难受,需要对症使用一些快速抗焦虑药物,另外平时需要在精神科大夫的指导下系统给予抗焦虑药物治疗。建议三甲综合医院精神卫生科进行药物治疗和心理治疗,调整心态,改变自我,祝早日康复