性别：男
年龄：21岁
问题分析：从您描述的情况来看，您这是肾阴虚的明显表现，应该及时的采取中医调理。建议最好是去看看中医，或是自己用大补阴丸滋阴，用归脾丸调补气血试试效果，平时多参加户外运动，增强体质，对治疗有很好的辅助作用。
问题分析：你好， 以你说的情况看我认为很可能是由于肾阴虚引起的，或阴阳两 虚证目前的情况你是可以适当口服六味地黄丸的，还要以适当换用肾气丸也行的。。平常要加强锻炼，以你上述的锻炼方式即可。。饮食方面要清淡，可以适当多吃鳖，腰花，核桃，牡蛎等等。。并要禁烟酒，适当限制性交频率。。
