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最近总是嗜睡，感觉很困浑身没劲

性别：男

年龄：27

最近总是嗜睡，感觉很困浑身没劲
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨辉 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：这种情况考虑身体过度疲劳引起，多表现睡眠过多而白天精神欠佳，和贫血或血脂偏高有关。可影响身体的排泄能力，也和平时运动减少有关。
有贫血现象要及时纠正，血压偏低也可以引起，这需要平时注意饮食有规律，营养要均衡，不要偏吃，平时宜适当运动锻炼

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患者浑身没劲失眠可能是气血不足所致，可服用中药汤剂。建议找中医医生检查一下。如果辨证是气血阳虚，建议患者口服中药汤剂进行调节。临床上经常使用归脾汤。人参、白术、黄芪、甘草、远志也需要检查。例如，是什么原因导致病人感到无精打采。很多患有糖尿病、低钾血症、贫血等全身性疾病的患者也会引起疲劳和失眠。因此，需要对这些疾病进行相关检查和症状治疗。
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孩子出现嗜睡考虑为颅脑疾病或者是神经系统疾病引起，需要去医院做相关检查，如脑部CT、脑电图以排除颅脑有无器质性的病变，同时可以测量孩子血钙情况看是否为缺钙早期引起的神经病变。如果平时没什么异常，可能是休息不够导致的，平时注意孩子的休息。
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孕晚期突然嗜睡是属于正常的妊娠期反应，怀孕之后会出现妊娠期反应，其会引起表情淡漠，全身乏力，嗜睡，头晕眼花，低血糖的症状也会出现恶心呕吐，消化道反应，期间一定要多休息，保持一个充足的睡眠，一般在怀孕三个月后症状就会消失或者是改善。
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老人浑身没劲总是口渴嗜睡是怎么回事儿
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老人浑身没劲，总是口渴，嗜睡，可能是多种原因造成的。主要原因是老年人自身代谢减弱，身体代谢慢，而出现的脏器衰老，所造成。疾病方向可能是心脏的缺血，脑供血不足，以及老年人出现的贫血，还有低血糖、低血压、营养不良等。
嗜睡要怎么治疗
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嗜睡可以采取心理或者药物疗法来治疗。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，要养成比较有规律的生活习惯，要多出去参加户外运动。
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如果作息时间很正常，却依然嗜睡，就要考虑是不是营养缺乏了，因为缺乏营养会让身体不自觉的疲劳，从而导致嗜睡症状。还有可能是因为生活压力大，常常会让人胡思乱想，而长期的压抑，就会出现抑郁现象。每当这种时候，人就会对生活失去追求，不知道该做什么，犯困的几率往往要比正常人高3倍。
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出现头晕，嗜睡，一般考虑是由于体质虚弱，气血不足所导致的。针对这种所导致的，可以服用一些中药类的滋补气血的食物，比如阿胶浆。另外，日常生活中的饮食也需要进行调理，多吃红枣，当归，红糖等。另外有可能是脑供血不足，高血压等疾病所导致的。所引起的疾病比较复杂，需要去医院进行详细的检查才能对症治疗。
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