浑身没劲失眠吃什么

心理分析：嗯，你的情况是由于失眠引发的，失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。心理指导：建议你放低睡觉这件事在你生活中的困扰，认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了，这时你就可能在睡觉不去反复纠结，晚上睡不着时，要给自己一些正向和积极的暗示，比如告诉自己很快会睡着，有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。不要带着情绪入眠。另外，实在睡不着也不要担心，没有人规定你到点了必须要睡着，睡不着躺着眯起眼睛也能获得充分的休息。也可申请家庭心理医生的帮助。

患者浑身没劲失眠可能是气血不足所致，可服用中药汤剂。建议找中医医生检查一下。如果辨证是气血阳虚，建议患者口服中药汤剂进行调节。临床上经常使用归脾汤。人参、白术、黄芪、甘草、远志也需要检查。例如，是什么原因导致病人感到无精打采。很多患有糖尿病、低钾血症、贫血等全身性疾病的患者也会引起疲劳和失眠。因此，需要对这些疾病进行相关检查和症状治疗。

心理分析：亲，失眠可能有很多种情况，可能只是神经衰弱，也有可能是身体方面的问题，所以还请你仔细描述一下你的其他症状，与平时不一样的地方，心理指导：只从你的描述上来说，我能给你的建议就是少吃刺激性食物，多运动，多出门走走，做一些自己喜欢感兴趣的事

问题分析：您好，经常失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食 。意见建议：注意改善睡眠环境,有利于减 轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片进行治疗。

问题分析：你好，根据你的情况考虑为神经衰弱症状它表现为睡眠不足、多梦、乏力、头晕、头痛等症状。需要养成良好生活饮食习惯，适当药物调理神经功能。意见建议：您好，建议及时去医院进一步检查，排除其他器质性病变，建议你首先注意休息避免劳累。保持心情舒畅养成良好生活习惯早睡早起适当身体锻炼。

问题分析：你这样的问题应和肝肾阴虚，气血不足，消化的不好有一定的关系，应该注意按时睡眠，积极锻炼身体比较好的意见建议：饮食的均衡性很重要，可用归脾丸，知柏地黄丸，补肾强身片等，有无月经异常，白带异常，查一下有无盆腔炎的影响

你好！你这情况的话我建议看精神科或心理科，寻求医生专业帮助。

病情分析： 您好，失眠会导致休息不好，精神恍惚，您说的这些表现可能都是失眠导致的，意见建议：您最近应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，临睡觉前不要喝刺激性饮料，可以口服谷维素和健脑补肾丸治疗，就应该可以的，一段时间后还是不好就到医院检查一下。

指导意见：你这情况要考虑有没有可能是属于感冒初期的症状，导致出现浑身疼痛，伴有失眠的情况发生，可以考虑选择适当的口服，预防的药物治疗。

病情分析： 你好，头疼,要分几种的一是血管性头疼,二是神经性头疼,三是血压升高,等都可以影响头疼的.意见建议：可以去照个CT看看究竟是什么原因,希望对你有帮助。