请问医生，我想咨询一下，经常饮用绿茶或者乌龙茶，是...

问题分析：健康指导：你好，有这个效果的，绿茶具有抑制食品脂肪吸收的作用，而且还可减轻胆固醇在动脉壁上沉积，防止动脉硬化和降低血黏度的作用，因此乌龙茶能降低与肥胖及血脂过高引起的相关疾病的发生率。乌龙茶属于半发酵茶，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，每天在饭前饭后喝一小杯乌龙茶可以有效促进腹部脂肪的分解，防止因脂肪过多而引发的肥胖。所以乌龙茶的效果最好！

问题分析：健康指导：您好，看您年龄四十岁的话，要减掉腹部脂肪应该靠运动和饮食调节，饮茶有一定的消食消脂的效果的，但是也不大，毕竟腹部的脂肪是已经存在的，如果要减掉的话，需要运动来减肥，饮食也不应该吃太油腻的食物。

问题分析：健康指导：经常饮用绿茶或者乌龙茶，对人体的健康和保健有一定的好处。但是要靠喝茶来减肥，做不到。 肥胖是体内对于的能量堆积所致，要想减肥必须每天的摄入热量与消耗的热量呈现负平衡，才有可能减肥。因此必须要控制饮食和多运动。

问题分析：健康指导：你好。根据您描述的这种情况，绿茶，乌龙茶都具有一定的消脂减肥作用，经常喝对你的腹部脂肪的消除肯定会有一定的帮助。另外，荷叶茶，冬瓜皮茶都具有很好的消脂减肥功效，您也可以选择性的饮用。但是，也要增加适量的体育锻炼。

问题分析： 经常饮用绿茶或者乌龙茶，对人体的健康和保健有一定的好处。但是要靠喝茶来减肥，做不到。
肥胖是体内对于的能量堆积所致，要想减肥必须每天的摄入热量与消耗的热量呈现负平衡，才有可能减肥。因此必须要控制饮食和多运动。