性别:男
年龄:37岁
用过按摩仪,不管用
想用中药治疗,要见效快,希望您能把中药克数写上
问题分析: 你因为腰间盘突出,骨质增生,从而引起的腰疼,腰感觉很硬,翻身困难,这样的情况,与你缺少运动,少晒太阳,内分泌紊乱等一系列因素有关系的,要想改善症状,就要对身体进行调理。建议注意补钙,维生素以及微量元素,多晒太阳,多吃蔬菜水果,蛋白质含量高的食物,平时多做运动,用大活络丸,独一味等进行治疗,局部理疗按摩。