首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

有什么办法能瘦臀部和大腿？

性别：女

年龄：18

有什么办法能瘦臀部和大腿？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨艳清 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 武汉市同仁医院

问题分析：您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲 。这样可以防止下肢血 液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果

展开全部
相关推荐
14岁女孩瘦大腿有什么办法吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
女孩想瘦大腿和青春期的生活习惯都是有关的，也不用去紧张焦虑，只能说目前阶段想要瘦大腿，可以用食物配合运动来实现的，可以多吃对瘦腿有帮助的食物，还要少盐少油，还可以做腿部按摩操，打散腿部堆积的脂肪，还有就是通过运动锻炼来瘦腿。
有什么办法能简单分辨虚火和实火
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
虚火主要的症状是失眠，小便黄，实火的症状是长暗疮，口溃疡，大便干或有血迹，多梦，易盗汗，如果是虚火的话，去医院看一下中医就可以，很快见效的，实火的话，就可以喝一些清凉的茶。
吃了中药想吐有什么办法能缓解
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，吃了中药想吐可以通过休息缓解。中药恶心想吐是一种十分广泛的状况，与药味浓相关，许多患者有这种感觉，尤其是对味蕾神经敏感的患者，可能有这样的主要表现。服药的情况下，提议不必太凉，不要太热了，温度最好是把控在三十六七度上下。吃了药后，可以立刻进食，喝一杯纯蜂蜜，吃几口新鲜水果减轻病症，随后不要活动，平躺着歇息半小时。
肝癌做了两次介入治愈有什么办法
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
保持良好的心态，尽量减轻精神压力，也不要放纵自己，以舒适自然，保持平常心为宜，注意休息，控制生活节奏，可进行适度的体育锻炼，如太极拳，肝癌患者千万要忌酒，不宜进食太多的油腻食品，不吃生冷卤菜，以免造成肠道感染，加重对肝脏的损害。
混合痔和肛裂有什么办法可以治疗
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
混合痔和肛裂可以进行外痔剥离内痔结扎术，或者用药物来进行治疗。也可以每天坐浴，进行局部的清理。可食用栀子仁、黄芩、白茅、知母、桔梗、甘草、侧柏叶、赤芍等来进行治疗。
经期头疼有什么办法可以缓解吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期头疼可以通过精神放松法缓解，适当改善生活环境，放松心情，加强锻炼，增强体质。也可以药物止痛。可服用对乙酰氨基酚、消炎痛等。还可以中药调理。主要是对气血虚弱者进行养气补血，对气滞血瘀者行气活血化瘀，对于寒凝血滞者温经散寒，逐瘀通经。
脑干梗死有什么办法能恢复
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑干梗死可以通过药物治疗的办法来恢复，过积极的治疗，大部分能够恢复得差不多，但是有个别比较严重的病人可以遗留部分后遗症，需要加强康复训练，来改善这些的功能。
小便不出来有什么办法立刻尿出来
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以调整体位直到患者觉得排尿最为舒适的体位，可以站立位、下蹲位、侧卧位等，并在排尿时按压腹部以增加腹压。也可以热敷、按摩下腹部膀胱区，提高膀胱平滑肌收缩力。
腰痛还有大腿以及臀部痛怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
腰痛还有大腿以及臀部痛应该到医院做一下相关检查，以明确诊断，通过检查确诊具体病因之后，然后再有针对性的进行治疗。现在是有腰痛的状况是有可能是腰椎间盘突出，或者腰肌劳损的可能。
婴儿退烧有什么办法
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，婴儿如果是腋下体温38.5℃以上，肛管超过39℃，可以服用布洛芬滴剂、醋氨酚滴液等退热药物；如果出现了低热，可以通过物理方式来进行降温，比如在前额上贴一张热敷，可以用热水擦浴，也可以用来给婴儿洗澡。无论婴儿发烧或没发烧，要尽量让小孩穿着比较松软的棉衣，这样有助于吸收和排汗。可以多喝一些水来帮助婴儿退热。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科