2013年暑假跳绳过度导致膝盖疼痛后吃滑膜炎片针灸静养...

问题分析：这应该不仅仅是劳累过度导致疼痛，如果仅仅是劳累过度的话一般稍微休息几天就会好的，但是你的一两个月了还没有完全好，
着力过大还会痛，应该是膝关节肌肉或韧带乃至半月板可能受伤有炎症、水肿之类的，应该及时治疗.

问题分析：滑膜炎主要是关节扭伤和多种关节内损伤。而造成的一组综合症。 建议您可以服用活血化瘀的药物。配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗。您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。建议您平时避免受风、受潮、受寒。注意劳逸结合。加强锻炼。增强身体体质。祝您早日康复！

问题分析：你好，如果在医院确诊为滑膜炎的话，根据你的情况是可以选择保守治疗的。因为积液也并没有很多，可以通过中药贴敷，理疗，等方法来得到改善。至于那个囊肿，如果情况严重是需要手术治疗的。
另外，还有一种方法可以治疗，就是通过三氧的治疗方法。在关节腔内注射臭氧，从而使疾病治愈。但是需要静养最少一个月的时间。上下楼梯对膝关节的磨损特别大，人体在上下楼梯是，膝盖需要承受人体重的三倍，所以另外一点就是不要使体重过于重。