高血压心脏肥大应该注意那里饮食。

问题分析：根据你提供的情况，应该是因为长期高血压，造成心脏结构的改变，与饮食结构不合理，缺乏体育锻炼有关系 建议你应该是注意进行体育锻炼，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，严格控制钠盐摄入，不吃油腻食物，动物内脏等

问题分析：高血压是一种常见的疾病，一旦诊断为高血压就需要采取相应的干预措施，首先要注意非药物治疗，包括戒烟限酒、运动减重、合理膳食、平衡心态等是治疗的基础。
一般需要积极长期吃药，一般可选择替米沙坦。具体用肾法和注意事项谨遵医嘱。注意清淡饮食，多吃芹菜也是不错的。

问题分析：高血压是临床上比较常见的疾病，引起的原因不清，可能与遗传和环境因素有关系，如长期高盐高脂高糖饮食，生活不规律，工作和生活压力过大，熬夜，休息睡眠不好，劳累等都是引起高血压的主要因素。长期高血压，可以加重心脏负担，引起左心室肥大甚至心功能不全的表现。所以，是需要进行积极治疗和预防调节的。
建议你到医院高血压科或心内科就诊，在医生的指导下，根据血压情况及其他检查结果，进行积极的降压降脂及保护心肌治疗。同时注意饮食调节，采取低盐低脂低糖饮食，戒烟酒，注意生活规律，减少压力，注意劳逸结合，适当运动锻炼。通过综合治疗，控制血压在正常范围，以减少心脑血管疾病的发生。