性别:女
年龄:43岁
通过饮食帮助调理
问题分析:你好 患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说,食疗是首选的,即 在 饮食中增加纤维食物,如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻 炼对于常人的排便很有帮助