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请医生慢性疲劳综合症有哪些症状又有哪些好的调理方法

性别：女

年龄：42

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请医生慢性疲劳综合症有哪些症状又有哪些好的调理方法
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
童一心 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 浙江省中医院

问题分析：你好。主要表现为45-55之间的女性常患有的精神萎靡不振，易疲劳，注意力不集中，饮食、睡眠下降等。
建议你可以从改变自己的精神状态上入手，保持乐观，多种户外运动

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