性别：女
年龄：22岁
问题分析：这种情况要考虑受凉，吹空调等原因引起感冒的可能。注意适当休息，保证充足的睡眠，不要受凉，不要吹风扇和空调，保持室内空气新鲜，可口服银翘解毒颗粒，三九感冒灵等药物进行治疗。
追问：请问怎么生活才能更健康？
回复：对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃,是人体比较适宜的湿度，室内外温差不要超过5度，经常开窗通风，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
问题分析：您好，感冒是一个因为病毒感染导致上呼吸道感染和炎症，治疗的话主要是抗病毒和抗感冒的药物治疗，目前来说没有很快速的治疗方法，对于您这个情况，首先要注意休息，再就是要多喝水，药物治疗建议服用三九感冒颗粒效果不错。
