爬山后小腿疼痛是什么原因

问题分析：您好，您所述情况一般多为肌肉无氧代谢导致乳酸堆积所致。经休息症状大多会有所缓解。
建议行剧烈活动前应适当作准备活动以免受伤，活动以有氧运动为宜。

问题分析：您好：运动后引发小腿酸痛是由于长时间没运动或突然运动量过大导致乳酸堆积引发的症状。
建议：像你情况建议你可以通过按摩局部热敷等措施都是可以有所好转运动也是需要循序渐进避免突然过大负荷运动。

问题分析：常服用止痛剂、维生素B族、短程皮质类固醇激素等，再配合外用中药止痛贴剂。您还可以用超短波、红斑量紫外线照射等治疗。祝您早日康复！