性别：女
年龄：22
问题分析：你好，孕期便秘是孕妇常见的疾病，主要与缺乏运动、子宫增大后对直肠 的影响引起的不适等有关。可以通过适当运动，饮食调理，如多吃蔬菜水果，多喝水调理。
问题分析：便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含 有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品. 便秘严重 可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
