首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

我有值物神经官能症,经常失眠怎么办呢

性别:男

年龄:23

我有值物神经官能症,经常失眠怎么办呢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘英新 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县七级中心卫生院

问题分析:失眠的话 那么还是对症治疗的 这个饮食不要晚上吃的太饱的 不要饮浓茶以及咖啡 对症积极治疗就行的 你现在不要担心 晚上不要去想太多的心事你还是注意一下的 这个晚上一杯牛奶 或者是一碗小米粥 以。及醋水的话 都是有助于睡眠的 还有 你可以再去睡前泡脚的 以及用些安神的中成药心神宁 吃上 效果就是很好的了

魏龙峰 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 威县方营乡卫生院

问题分析:你好,现在可以吃谷维素,安定 进行治疗,现在不要紧张和着急,不要吃辛辣的食物,不好,建议去医院做心理治疗.

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:你好,失眠是生活中比较常见的一种精神疾病,根据你的描述,你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情,使自己的身体处在一个最放松的状态,如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。

展开全部
相关推荐
神经官能症失眠难受怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经症导致失眠的情况相当普遍,主要是患者精神紧张,工作压力过大。具体措施如下:1.缓解压力,首先是放松压力,缓解自己的压力,达到放松的状态就可以慢慢恢复。另外,失眠时,可以听一些放松的音乐,并采取积极的措施进行治疗。2.中医治疗,在治疗神经症的时候,中医的效果是比较好的,中医会主要通过自调理来达到一个终极目的。3.适当的运动,神经症患者出现的头晕,很大程度上可能也和平时不运动有很大关系,所以神经症患者在日常生活中要注意适当的运动。除了运动,还可以用药物治疗。
神经官能症失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经官能症失眠需要调整患者的个人生活方式和适当的医学干预来治疗。首先要确保充足的睡眠时间,调整自己的生物钟。通常要早睡早起。例如晚上11:30前一定要睡觉。另外,游泳、太极拳、慢跑、瑜伽等运动。另外,还可以服用复合B族维生素、谷维素等调节植物神经官能症的药物来治疗失眠。食物要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。平时不要喝浓咖啡或浓茶,尽量不要看刺激的小说、书、电视、电影等。每天用热水泡脚也可以。像65岁以上的老人这样的老人可以适当使用安眠药来改善睡眠。
我有值物神经官能症,经常失眠怎么办呢
刘英新医师
内科威县七级中心卫生院一级甲等
指导意见:失眠的话 那么还是对症治疗的 这个饮食不要晚上吃的太饱的 不要饮浓茶以及咖啡 对症积极治疗就行的 你现在不要担心 晚上不要去想太多的心事你还是注意一下的 这个晚上一杯牛奶 或者是一碗小米粥 以。及醋水的话 都是有助于睡眠的 还有 你可以再去睡前泡脚的 以及用些安神的中成药心神宁 吃上 效果就是很好的了
常见科室