上白班的时候来的月经没结束就上夜班了月经变酱油色又...

月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。

通常情况下，上夜班导致月经不调可以通过改变生活习惯、调节饮食等来改善。如果晚上不能保证足够的睡眠，会引起内分泌失调，从而使月经不调。这个时候要注意不要在晚上工作，就算是晚上值班也要保证足够的睡眠。还需要去医院做一些性激素六项和妇科B超的检查。平时要注意补充营养，多吃含有丰富蛋白质的食物，同时可以多吃阿胶、大枣等补血的食物。

一般情况下，月经变黑可能是妇科炎症造成的，具体内容如下：女性经期发色可能是因为女性患有妇科疾病，也可能是因为吃了太多的冰冻的东西，或是因为肚子受寒而导致的。女性经期偶尔会发暗，可以在日常生活中尽量不要食用凉性的东西，同时要加强腹部的保护，一般都可以自己去改善。女性经期发色不是因为炎症，不能随意使用消炎药物，还可以通过口服或静脉注射氧氟沙星和替硝唑等药物，在此过程中不能同房，也不能进行盆浴，否则会对疗效造成一定的负面作用。

一般情况下，月经刚结束可能不会怀孕，具体内容如下：在月经刚结束时，女性还未进入排卵期，可能没有卵子排出，此时发生性行为形成受精卵的概率比较低，女性可能不会怀孕。但是，这并不是绝对的，由于受到身体、情绪等因素的影响，女性的排卵期可能也会出现变化，也存在受孕的概率。因此，如果女性暂时没有怀孕的计划，应在发生性行为时做好避孕措施。

月经结束大概是三到七天是正常的，少于两天或者是只有两天，那么考虑是月经稀少，这可能是卵巢功能早衰、黄体功能不足、雌激素水平偏低引起的，月经出血时间超过七天，可能是子宫内膜异常增生、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等病变引起的。

上夜班月经不调需做好调理。因为某些职业的特殊性，有些女性可能需要值夜班，而且有些女性在值夜班的时候可能会通宵达旦，睡眠质量不佳，这会导致患者过度疲劳，昼夜生物钟和时差紊乱。对于这部分患者，首先要针对具体情况进行适当的调整。如果情况比较严重的话，可以试着换工作，避免晚上值班，也可以避免晚上睡眠不足，保证夜间睡眠质量，缓解月经失调。当然，前提是患者不存在妇科基础疾病，若是继发性月经失调的治疗主要针对原发病缓解症状。

月经变少的原因有许多，通常包括有多囊卵巢综合征、人工流产或诊刮、子宫内膜炎、子宫内膜粘连等。如果患者存在多囊卵巢综合征，可能会出现月经量减少或闭经的情况，建议患者及时就医进行检查，需要检查盆腔彩超及性激素六项，通过盆腔彩超可发现卵巢有多个卵泡，且卵巢储备功能不全的患者月经也少，可以通过性激素六项检查进行确诊。此外，如果患者不久前进行了人工流产或者诊刮，那么子宫内膜功能层通常会存在损伤，进而容易引起月经变少。子宫内膜炎，子宫内膜粘连也可以出现月经少，通过盆腔彩超及宫腔镜检查可以确诊。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

月经不调能吃酱油。来月经之前，以及来着月经的时候，暂时不能吃生冷辛辣的食物，忌烟酒，避免着凉，注意好局部卫生，好好休息，养成良好的生活习惯，注意全面的补充营养。

可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。