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我有网瘾8年了。我有网瘾8年现在不知何去何从。

性别:男

年龄:17岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我有网瘾8年了。我有网瘾8年现在不知何去何从。
想得到怎样的帮助:

我想渐渐的改过来

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张冬梅 主管护师 内科 极速问诊
二级乙等 南京市六合区人民医院

问题分析:你好,有这个想法就是进步了,好习惯是慢慢养成的,不烦分散下注意力,想想平时你喜欢什么除了上网,把那个爱好培养起来,自然就会慢慢不上网!
另外你必须让自己忙起来,全心投入工作,把工作做好,在其他地方取得成就,会慢慢感兴趣,只要来了兴趣,就会丢不掉,你肯定能行的,加油

郑慈 心理诊所 极速问诊
个人心理咨询诊所

问题分析:心理分析:你好,网瘾的形成与在家庭、学校中得不到认可和满足感,转而寻求网络有关系,也有的可能是一开始在网上释放压力,渐渐形成了依赖。你已经意识到网瘾给生活和学习带来的影响,就是成功了一半。
心理指导:在家庭和学习中,寻找自尊和价值感,你已经17岁了,到了人生记忆力最好的时期,给自己的学习、生活等定一个目标,分解到每天的行动中,完成了每天的目标,都积极暗示自己,自己很棒,同时加强与家人朋友的沟通和交流,能有几个知心的朋友,在家庭和朋友互动中,丰富自己的生活,我相信你,行动起来,比什么都重要,加油@

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如果在网上上网的时间太长,有可能会影响工作,影响学习,导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能,在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭,会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗,改善亲子关系,积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子,积极的心理支持,引导孩子通过现实的层面,从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求,树立积极目标,不断完善自己的人格。
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我有网瘾8年了。我有网瘾8年现在不知何去何从。
张冬梅主管护师
内科南京市六合区人民医院二级乙等
问题分析:你好,有这个想法就是进步了,好习惯是慢慢养成的,不烦分散下注意力,想想平时你喜欢什么除了上网,把那个爱好培养起来,自然就会慢慢不上网!意见建议:另外你必须让自己忙起来,全心投入工作,把工作做好,在其他地方取得成就,会慢慢感兴趣,只要来了兴趣,就会丢不掉,你肯定能行的,加油
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病情分析: 你好,“网瘾”也称互联网成瘾综合症,网络成瘾症(IAD),学名叫做病理性网络使用(PIU)。我们一般叫做“网络成瘾综合症”,目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。意见建议:空闲的时候就出去打打球、运动运动、饭后坚持散步、电脑有辐射、长期做在上面对身体也不好,其实最主要的还是要克制住自己、要有决心不上网或尽量少上网、否则一切都没用人一生所有的事分成三类、第一类是可做的、比如读书;第二类是不可做的、比如说犯罪;第三类是可做可不做的、比如说上网一个人可做可不做的事做得越少、可做的事做得就越多、他也就会变得越成功
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病情分析: 网瘾的危害多种多样,体现在不同方面。比如诱发说谎隐瞒上网的情况,偷钱或盗用别人账号上网。如果处在青春期,容易导致视力下降,出现头痛,注意力不集中,厌世情绪,体重下降。意见建议:培养孩子广泛的兴趣爱好,以丰富孩子的内心世界,从而分散孩子对网络的注意力。合理疏导孩子生理、心理变化大的几个时期。这时即便是非常称职的家长,孩子都有逆反的时候,家长要懂得避让,尽量不与孩子正面冲突,事后在说明理由,讲明道理。
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