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容易紧张,没自信,容易脸红,每天...

性别:男

年龄:27岁

容易紧张,没自信,容易脸红,每天都感觉疲惫
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三级甲等 山东齐鲁医院

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问题分析:这是交感神经兴奋性增强引起的,一般来说,与性格特点有关,并不是严重的病态的。意见建议:可以到医院做一下检查,明确有没有高血压等情况,一般来说,如果没有明确的异常的情况,不必过于担心的。 可以学会深呼吸,放松心情,避免吃上火食物。可以用菊花泡水服用。
人很容易心慌紧张而脸红怎么办
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经常出现容易紧张,心跳加快,还有脸红的表现,这是由于个人情绪比较激动,也就是说个人性格比较内向,在与人交流的时候会比较紧张,导致的肾上腺素分泌过多。增强自信,学会放松自己,当有紧张情绪和症状的时候,不要对抗自己的症状,将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。
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容易紧张,没自信,容易脸红,每天...
倪仲举
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指导意见:其实你可以多信任自己,多信任他人的! 不要想的太多,放平心境! 可能的话,多去自然界散心!多看看fco 风景,慢慢调试你的心境! 我想多少是可以帮您解决这方面的困扰的! 祝您早日恢复!
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