性别:男
年龄:18
问题分析:针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活 血化瘀止痛的药物.
追问:我是学生,可能没时间干这么多事,能有简单点的办法吗?
回复:你好,你现在的情况每天可以上热敷 , 暂时不要过多的运动,以防止形成二次损伤。