问题分析：心理分析：你好，失眠是临床常见多发的症状，包括：入睡困难、多梦、易醒、早醒等。失眠也只有人类才会有，其它动物没有失眠现象，因为人类有情绪情感思维。所以，失眠是心理社会性的因素导致的。与一个人的个性的敏感、现实压力、情绪困扰、多思多虑等都有关系。药物可以缓解失眠表现症状，可以结合心理治疗达到标本兼治的最好效果。服药要通过专业的医院检查，在医生的指导下进行选择，不能擅自选择用药，避免误诊误治。
心理指导：建议患者在接受药物治疗期间，保持到精神心理医院定期复查的好习惯，及时把病情新的变化反应给主治丈夫，以便及时调整治疗议案，更有针对性的对症治疗。同时，可以通过正式的心理治疗进行对症调节，个人平时多学习掌握一些实用的自我调节方法，正常面对和应对现实问题和困难，不要熬夜，饮食保持清淡适量，培养有益身心的爱好，晚饭后适量运动，慢跑、散步、快走等、睡前不做引发过度精神兴奋的事情，躺在床上做全身放松训练、改善睡眠质量、缓解上述身心不适的症状。
