我白天睡觉晚上上班，天天如此四年了。例...

白天和晚上的失眠可以通过以下方法缓解：1.如果患者年轻，既往无基础疾病，则更有可能是重度神经衰弱。建议采取药物治疗，帮助迅速改善症状。患者可服用谷维素片、安神补脑液或养血清脑颗粒等。2.如果是焦虑症引起的，建议口服劳拉西泮或丁螺环酮。3.如果是抑郁症引起的，建议口服西酞普兰或米氮平片缓解症状。

宝宝晚上吃饱后还有哭闹的情况，一般常见的原因是没有吃饱，或是宝宝腹部痛，受惊吓等引起的，首先注意观察宝宝腹部是否有胀气的情况，如果确定是吃饱后还哭闹的话可以热敷腹部观察是否好转，有的宝宝吃奶后消化不良容易引起肠绞痛，所以就会哭闹，也可能是宝宝受到惊吓引起的。

晚上睡不着，白天睡的话需要纠正。白天睡觉，晚上睡不着是睡眠颠倒，所以睡眠周期与家人不一致，要纠正，以免给双方带来麻烦。白天睡觉，晚上睡不着觉的情况下，白天使室内的光线明亮，睡眠与脑内松果体分泌的褪黑素有关，光线差异比较大，在黑暗的情况下松果体分泌的褪黑素更多，白天使室内的光线充足明亮，褪黑素分泌减少。

问题分析：你存在失眠和易疲劳的现象，考虑为抑郁症的可能性大指导建议：建议于精神科就诊，完善相关躯体检查和精神检查 明确诊断后进行进一步的治疗

这是正常现象，因为刚出生的婴儿对周围的环境还是很陌生的，需要宝妈给宝宝一定的安全感，比如睡觉的时候离宝宝近一点。多抚触宝宝，要尽量白天多控制孩子玩一会，防止黑白颠倒。

婴儿白天睡觉晚上哭闹的原因有以下几点：1.一般来说，孩子大多白天玩耍，晚上睡觉。如果相反，说明孩子的睡眠周期颠倒了，往往出现在三个月以内的孩子身上。所以要给孩子建立正常的睡眠周期，晚上保持黑暗安静的睡眠环境。白天没有那么多要注意的，给孩子一个正常的白天环境就行了。2.如果孩子晚上哭闹，无论是孩子饿了需要换尿布，还是孩子盖的太厚，都有可能导致孩子哭闹。家长需要认真耐心的找出原因。3.孩子晚上哭，还有一个常见的就是肠痉挛。让孩子吃点益生菌，调节肠道菌群。哭闹时，大人采取飞机拥抱的方案，缓解孩子的肠道疼痛。必要时还可以服用西甲硅油缓解肠痉挛。

白天睡觉晚上工作应该算熬夜，因为日出而作、日落而息，这是正常的作息。白天工作、晚上休息就是正常的生物钟调节，如果值夜班，或者有些特殊情况需要晚上工作，打破了正常的生物钟调节。

宝宝睡眠质量差，睡觉哭闹，晚上不睡觉，是缺钙了，平时要多带宝宝去户外晒太阳，可以促进钙吸收，增加免疫力，平时要注意饮食，荤素搭配要均衡，多吃含钙高的食物，可以去医院检查一下微量元素。

可能是咽喉部或者气管有炎症，需要多喝点水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以在医生的指导下，服用点相关消炎药物治疗，注意多休息，可以去医院拍胸片检查一下，明确诊断再进行治疗。

晚上尿频，可能是睡前喝水或者喝饮料，喝牛奶喝的多的原因，喝水喝的多，自然尿液就会多一点。也有可能是睡眠质量不好，睡不着就会感觉有尿液，建议睡前尽量少喝点水。也有可能是尿道感染。