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没精神，四只无力，怎么办

性别：男

年龄：34

没精神，四只无力，怎么办请问，整天没精神
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨洞洞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 浙江省中医院

问题分析：你好!根据你的描述,应该是缺少蛋白和钙质导致的.

建议接下来服用钙片和蛋白粉,多吃含蛋白多的食物,例如：
蛋类,肉类,鱼类,奶制品,豆制品等,适当晒太阳,可以帮助钙质吸收,适当锻炼,坚持一段时间后,上述症状会逐渐改善.

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