性别:男
年龄:22岁
问题分析:你好,饭后,最好的是晚饭后至睡前 它是复合钙,所以里面有些物质会刺激胃的建议你饭后半小时后口服,另外可以再加点AD胶丸,可以促进钙的吸收,平时可以多喝点大骨汤,也是很好的补钙物质
问题分析:你好,这个药物建议在睡前服用效果会更好.抽筋多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。建议吃含钙多或能促进钙吸收的食物.奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类