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她患有鼻窦炎，体质差，经常头晕，鼻塞，易疲劳，请问应该如何增

性别：女

年龄：77

她患有鼻窦炎，体质差，经常头晕，鼻塞，易疲劳，请问应该如何增强体质，适合用什么方法锻炼身体？（特别是秋冬季节） 冬季适合在室外跑步吗？谢谢！！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
韩振强 主治医师 极速问诊
河北新兴铸管医院

问题分析：鼻窦炎的主要原因是因为经常得鼻炎，鼻炎又是因为经常感冒引起的，所以控制感冒就可以控制鼻窦炎。现在就可以经常锻炼，锻炼鼻腔对冷空气的适应性。

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