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我的左脚右手冷凉请问怎样冶疗才好

性别：男

年龄：35岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我的左脚右手冷凉请问怎样冶疗才好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高璐 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 济宁医学院附属医院

问题分析：您好，这症状的话，考虑是肾虚引起的，期间可以食疗的。病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。以下是我介绍的补肾食疗：芝麻粥 ,核桃粥。
按摩脊椎也有补肾益精的疗效，建议病人在家中自行按摩，从脊椎的尾椎向上捏，每天两次，一次10至15回。 可结合病情吃六味地黄丸。 在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。

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