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跟腱炎怎样治疗能痊愈么

我的左脚跟在剧烈运动后有一点点痛，有时候碰到硬物会更加疼痛，检查是跟腱炎，跟腱炎怎样治疗?能痊愈么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：跟腱炎如果比较轻的话是能够痊愈的，如果损害比较严重局部出现了大量的钙化，这样治疗是不能够痊愈的。跟腱连接胫后肌群至跟骨，在日常行走，跑跳中起重要作用，跟腱炎多为跟腱急性损伤后恢复不佳导致的慢性炎症或跟腱长期摩擦导致的。治疗跟腱炎首先需更换鞋帮松软的鞋子，减少对跟腱的异常摩擦，其次，2-4周内，减少体育锻炼，尤其需大量跑跳的运动，口服或外用消炎镇痛药治疗。

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跟腱炎的症状怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟腱炎的症状是指足跟部位的疼痛，在锻炼走路的过程中会加剧，可以通过适当的休息来缓解。治疗上可以采用物理疗法，可以用温水、推拿、热敷等方式进行，也可以用氟比洛芬巴布膏等膏剂进行调理，可以在局部使用依托芬那酯。不要进行长途步行、激烈的活动、跑步和跳跃等活动。如果症状没有明显的好转，可以考虑进行局部封闭。
跟腱炎可以跑步吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟腱炎一般不建议跑步，以免引起病情加重。跟腱炎是普遍发生在运动人员身上的一种软组织受伤的病症,治疗起来需要慢慢的调养,因此需要静静的配合着医生的各种治疗方法,主要采用的就是活血化瘀,通过推拿和针灸这样去刺激穴位。应该保持局部的制动，主要以休息为主，尽量减少对患处的刺激，和跟腱进一步损伤，有利于病情的恢复。
跟腱炎用什么药好的快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟腱炎用消炎止痛的药通常好得快。跟腱炎是一种慢性劳损，是一种无菌性的炎症，会出现局部的疼痛，活动受限等症状。跟腱炎患者需要多休息，可以外用或服用一些消炎止痛的药膏，比如双氯芬酸钠，或者局部涂抹扶他林膏药以及氟比洛芬巴布膏等，也可以通过热敷、局部封闭等方式进行治疗。需要注意的是，如果药物治疗持续得不到改善，并且跟腱炎的病情有加重的现象，还需要进行手术治疗。
跟腱炎治疗小方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟腱炎的治疗小技巧是患者可以自己做按摩，把扶他林膏涂在跟腱附近的疼痛部位。早期跟腱周边部位比较红肿，可以通过大拇指和食指在跟腱的两边轻轻按摩，这样可以起到通络活血、消肿止疼的效果，可以重复进行，受伤的肢体可以抬起平躺，可以适当的降低运动。到了中期，跟腱周边的肿块逐渐消失。可以采用提、推、拨、按等手法进行，手法要柔和，不可用力。也可以用海桐皮汤熏洗患肢。
跟腱炎肿痛可以冰敷吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟腱炎肿痛是可以冰敷的。跟腱炎出现时为无菌性炎症之一，其急性期提示一肿胀，触痛等症状，此肿胀为炎症渗出所致，毛细血管渗出所致，炎症介质增加。这类情况采用冰敷效果较好。通过使局部温度下降，毛细血管浸润减少，炎症介质被控制而获得一种止痛消肿效果。跟腱炎急性发作用冰块敷着效果较好，要注意不能热敷，温度越高可能疼痛感越大，而且肿胀很明显。跟腱急性期是需通过冰敷控制病症。
跟腱炎做哪些检查可以确诊
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟腱炎很好确诊，一般表现为：局部有疼、压痛、活动时疼，但做个X光检查，可以发现跟腱前面有骨刺，也有跟骨骨突，也有脚部的异常，如跟骨内翻、高弓足等。当然，要进一步的检查，最好是B超和MRI，看看跟腱和跟腱的内部构造，还有跟腱附近的软组织的炎症。目前最常用的就是磁共振，因为它能清晰地看到跟腱的内侧和周围的炎症。
脚跟疼是跟腱炎吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，脚跟疼不一定是跟腱炎，具体分析如下：第一种，可能是跟痛症，跟痛症属于跟痛症，足跟脂肪垫萎缩、跖筋膜炎等都会导致足跟疼痛，主要是早上负重时疼痛比较明显，步行一段时间后可能会减轻。第二种，跟腱末端病，可能是跟腱末端的疾病，跟腱末端是跟骨结节，长期被牵拉会引起局部炎症，从而导致跟骨结节出现局部的损伤。
治疗跟腱炎的外用药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治疗跟腱炎的外用药如下：双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠凝胶、云南白药气雾剂、戟生止痛膏、伤湿止痛膏等外用药物都可以治疗跟腱炎。这些药物可以缓解局部的疼痛，减轻局部组织的水肿，使组织间的无菌性炎症得以消退。除了药物外，还可以结合微波治疗、针灸治疗来改善症状。如果上述方法无效，则可以使用曲安奈德进行封闭疗法，一星期之内限制运动和负重。
足跟腱炎怎么治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
足跟腱炎可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：患者可采取俯卧位，在踝前垫上软垫，可以通过按摩的方式，使小腿三头肌松弛，从而减轻跟腱的张力。还可通过超短波、远红外治疗、微波治疗等物理疗法，加快跟腱的炎症反应消退，促进局部的血液循环。此外还可有使用药物治疗，可局部外用扶他林软膏，配合口服非甾体抗炎药，消除跟腱的炎症。
跟腱炎多久能好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果跟腱炎病人的症状较轻，一般在经过休息后，一周左右即可恢复。如果病人的症状较重，出现活动受限的症状，病人需要进行封闭治疗，或者口服消炎药物进行治疗，一般需要1-2月才能康复。
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