性别:女
年龄:40
问题分析:你好,你的情况属于软组织损伤引起的症状,一般会导致局部疼痛和活动受限等症状 你的情况我建议首先就要注意休息,加强营养,多吃鸡蛋和肉类等,先服药治疗看看,比如服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗,一般24小时之内主张用冷水外敷局部,之后用热水外敷效果佳,晚上睡觉之前要用枕头将患肢抬高,慢慢就会好起来的,祝你、早日康复