性别:男
年龄:42岁
问题分析:病例分析:主要睡眠问题意见建议:需要做一个心理评估检查情绪状态!
问题分析:您好,根据你提供的情况,首先需要注意饮食的调理,药物的话口服养血安神丸,五味子糖浆治疗可以多吃核桃,芝麻之类的食物,睡前6小时内禁止和咖啡,茶等刺激品接触,且晚餐不宜多,睡前可;,做轻松的事,如热水洗脚,静坐,适度散步