每天晚上睡眠不足总是失眠，早晨起来心慌、心跳加速

问题分析：病例分析:你存在明显的失眠和焦虑症状
意见建议:建议于精神科就诊，选用抗焦虑药物合并心理治疗

问题分析：抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退，以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。
抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

问题分析：心理分析：你好！引起失眠的原因大致有：生理、心理、药物等，但大多由心理原因引起，要解决失眠的困扰，首先应找到引起失眠的原因。根据您这种情况，很可能是心理因素引起，而且存在一定的焦虑情绪体验，并伴随心慌、紧张、心跳加速等相关生理症状。
心理指导：建议您先从心理上来调节，让情绪平稳，心理健康，转移一下注意力，或求助专业心理咨询！