失眠？从去年夏天开始我晚上就渐渐睡不着，越来越严重...

问题分析：你好根据你的叙述考虑可能是神经性失眠，主要是学习压力过大，自我想得太多，生活习惯不规律造成的。
个人认为学生首先要有一个好的生活方式，才能出现好的学习效率，黑白颠倒致使一切都出现问题，需要建立新的生活习惯，自我调节时间，一点点地纠正，然后在晚上定点休息，睡不着时做肌肉放松训练，转移注意力，可以帮助睡眠，坚持一段时间后，自然睡眠会得到改善，希望我的建议可以帮到你。

问题分析： 您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，睡前可适当的放松心情，不要想过多的事情，用温水来泡泡脚对其都很有帮助。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述，您有可能是得了轻微的抑郁症，表现为显着而持久的心境低落，自我否定，失眠，没食欲，严重者可出现***念头和行为，不容忽视。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症是可以治疗的，抑郁症患者不要太过紧张，这会让你的病情更加严重。首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗。

问题分析：您好，抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病，并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病，因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。建议要及时到专业医院接受治疗。
建议抑郁症患者要让自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，同时也可以联系一下心理医生，接受专业的心理治疗，希望我的解答能对您有所帮助。