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我鼻塞，头痛，吃不下早餐

性别：男

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我鼻塞，头痛，吃不下早餐
曾经治疗情况和效果：

吃过鼻渊通窍颗粒，和使用过盐酸羟甲唑啉喷雾剂，现在鼻子没有那么塞了，但头还是痛

想得到怎样的帮助：

请问医生我该怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
常云艳 护师 外科 极速问诊
三级甲等 聊城市第二人民医院

问题分析：慢性鼻炎鼻窦炎的药物治疗一般都比较费时费力，还不大见效果。鼻腔内软骨性组织较多，血液充盈量少，药物分布容积就较少；再加上鼻窦的情况，药物比较难以除根。比较好的办法就是运动治疗。
可以进行跑步运动治疗，我是有自身感受的，我还在医院工作。我高中有鼻炎，经常流鼻涕，时黄时白，大学期间连续跑步两年，每天2500米，现在基本没有了鼻塞、头痛的情况了。你可以先从500米开始，一定要天天坚持。每天增加一点路程，到1500-2000米，坚持一个月，一定有效果。同时还要禁食辛辣刺激食物。

刘霞 医生会员 内科 极速问诊
三级甲等 济宁医学院附属医院

问题分析：你好，折是由病毒引起的上呼吸道疾病，注意多饮水，多休息来调理。
根据你的叙述，建议可以用点三九感冒冲剂和阿莫西林胶囊和双黄连口服液来治疗,还可以加用点尼美舒利颗粒治疗的，，

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