早上起来没精神，整天大脑昏昏沉沉的容易瞌睡，到晚上...

问题分析：你好，从你描述的症状来看可能是属于中医所说的肝郁证，中医认为人的精神情绪由肝来主导，当肝气抑郁时也出现烦躁，易怒，头晕头痛的症状，有些会伴有血压的升高。
怒则气充于上，所以头目晕眩，记忆力减退，思维混乱，依据上述的分析结果，建议服用中药治疗，可以选择龙胆泄肝汤或者天麻勾藤饮等加减处方。

问题分析：你好，根据你的描述白天困，晚上精神，你的生物钟有点乱，而且还有点神经衰弱
建议，从现在开始养成早睡早起，晚上睡觉时喝一杯牛奶，再喝点安神之类的中药，长期喝一段时间症状便会减轻，睡时不要喝浓茶，咖啡之类提精神的饮料。