性别:女
年龄:25岁
问题分析:减肥真的是不简单啊淋淋我也曾试过节食比如早餐2个鸡蛋一片全麦面包一杯茶午餐2个鸡蛋一根黄瓜一杯茶晚餐一碗白粥一点儿青菜那时正在上学一周后体重是有减轻但经常出现幻觉老是闻到教室里有红烧肉的味道……那时想吃肉肉已经到了疯狂的地步了每次路过都会站在窗外死盯着别人手里的汉堡咽口水无奈只能出门少带钱想吃都没钱买……但这样一段时间后精神终于要崩溃了放弃了后面我同学给我介绍了一款减肥的产品芬兰艾森英文名字叫我当时也是考虑好久的后面终于还是狠下心买了一个疗程终于一个疗程下来瘦了16斤感觉还好.
问题分析:瘦手臂妙方:1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶由前而上伸直再往后谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作2.缓缓往前放下重复此动作十五次做完时上手臂会有酸酸的感觉那就对了每天做四十五次可分开做。
问题分析:减肥没有太好的方法,需要持之以恒才行。就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动+控制饮食的做法的,其他的方法都不可靠。