如何快速减肥？

问题分析：你好朋友根据你的提问应该是运动减肥骑单车即可以瘦腿还可以瘦肚子做扬卧起做和呼啦圈可以有效的减掉你肚子上的坠肉还有跑步可以调节全身上下对肚子也是个很好的减肥法哦还有睡前深呼吸50下走路的时候有意识的收腹抬头挺胸腹部会结实

问题分析：一星期内快速瘦腰瘦肚子瘦臀瘦腿瘦手臂你好最好的办法就是多运动天热多喝水消耗脂肪瘦的就快

问题分析：建议您注意饮食控制与运动减肥！建议您饮食要注意，避免暴饮暴食，三餐要规律，吃到八分饱！避免高油，高脂，高糖食物！一定要多运动，如可以跑步等，但是一定要坚持才有效！

问题分析：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主 。

问题分析：根据你的提问应该是运动减肥骑单车即可以瘦腿还可以瘦肚子做扬卧起做和呼啦圈可以有效的减掉你肚子上的坠肉还有跑步可以调节全身上下对肚子也是个很好的减肥法哦还有睡前深呼吸50下走路的时候有意识的收腹抬头挺胸腹部会结实。

问题分析：吸脂减肥就是通过直接吸出组织层中的多余脂肪，从而达到快速瘦身减肥的效果。吸脂减肥术进行的时候，首先会在肌肤表面做一个小切口，以方便让吸脂导管伸进去，然后利用导管内外的压力差，从组织深处吸出多余脂肪。
吸脂减肥手术就是运用脂肪细胞无再生能力的特点而设计的，由于抽脂后体内脂肪细胞数目大幅度减少，局部只剩下少量的脂肪细胞且其又无再生能力，因此抽过脂的部位不会反弹到原来的肥胖状态了，创口仅米粒大小，基本不会遗留伤口踪迹。建议到公立医院整形科或者整形医院，选择好的医院和医生做，术后注意好护理是关键的。

问题分析：你好，减肥不可以牺牲身 体健康为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.

问题分析：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼 瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.

问题分析：你好， 建议你最好采取运动或中医针灸减肥都是可以的，运动减肥不仅可以减肥还能增强体质，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，只要坚持是不容易反弹的。