我是南方人女朋友是东北的我很喜欢他的但是我们就打算...

血脂高可以吃鸡蛋，但不能多吃。已经确诊患有高血脂、高胆固醇的人也可以吃鸡蛋，包括蛋黄。考虑到风险因素，关键是要掌握好蛋黄的食用量，而不该完全舍弃吃鸡蛋。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂具有调节和控制血胆固醇的作用。

喝可乐是不会长痘痘的，可乐属于碳酸饮料，与身体长痘痘是没有关系的，长痘痘与体质和内分泌失调有关，一般不会的，痘痘可能与内分泌，饮食，油性皮肤有关。一般不会的，痘痘可能与内分泌，饮食，油性皮肤有关。

红枣桂圆茶喝了不失眠。因为红枣桂圆茶可以增进脑力，改善虚冷的体质，具有安神养心，补血和益脾的功效，可以改善心血管的循环以及脑血管的循环，可以安定患者的精神状况，舒解压力和紧张的精神状况，对于治疗失眠效果还是比较好的。而且红枣桂圆茶当中含有丰富的葡萄糖，蔗糖，蛋白质以及多种维生素和微量元素，对于身体也具有很好的滋养和补益的功效。所以喝了红枣桂圆茶不失眠。

糖尿病在吃肉时要注意少吃，在用药物调理治疗的同时，多吃蔬菜水果类的食物，避免吃油腻性较大的食物，还有不要吃含糖较高的食物，饮食要低盐、低脂、低糖，不要熬夜，要注意休息。

缓解夜跑失眠的方法如下：1、晚上跑步的时间不能太晚。建议早一点跑。如果在睡觉之前还有一个半小时以上的话，就几乎没有影响了。2、夜跑一般在晚饭后进行，吃完饭至少一个小时后开始夜跑。时间过长会增加跑步前后的热身、热身、洗澡时间，直接影响睡眠时间。另外，夜跑强度太强，能耗太大，容易出现饥饿感，影响睡眠。

北方人比南方人更容易得糖尿病的原因如下：1、北方人的饭量是大数据显示，比南方人多得多。另外，北方饮食中碳水化合物所占比例较高，菜肴多偏向重口味，高油脂、高盐分。2、北方人的饮食大多是动物内脏类、油炸类、含糖量高的食物，而且在烹饪过程中，习惯用淀粉勾芡。这将进一步加重饮食过量，摄入过多的脂肪、碳水化合物和热量，诱发代谢综合征。3、另外，大家都知道“东北大米”更美味，又甜又粘。但营养学研究表明，北方栽培的稻米品种中淀粉含量更低，糖上升指数更高，无疑加剧了糖尿病风险。

火龙果虽然含糖量较低，但是长期食用还是会引起身体发胖的症状。长期食用还会刺激胃部，引起胃肠不适的症状。火龙果含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维等，对口角炎，贫血，神经炎有一定的调理和治疗作用。

吃葡萄不会得糖尿病。但是糖尿病患者如果血糖控制不好，也不建议吃葡萄。有些葡萄含糖量很高，不适合糖尿病患者。例如新疆的白葡萄含糖量在18%以上。糖尿病患者在血糖控制不好的时候可以吃西红柿、黄瓜等。血糖控制正常时可以吃的水果有含糖量低的葡萄，即酸葡萄、苹果、梨、橘子、百香果、猕猴桃、火龙果、西瓜等。两餐之间吃，不要和饭一起吃，以免引起血糖波动。吃3-5个葡萄、一个百香果、一个火龙果、一个百香果、一个猕猴桃、一个小苹果、一个小船、半个大水果、三分之一的火龙果。

减肥可以适量吃菠萝。菠萝味甘、微酸，性平，富含人体所需的多种维生素和天然矿物质，具有润肠通便、利尿消肿、去脂减肥等功效。且菠萝中含有的热量较低，其中菠萝酵素能分解蛋白质，有效酸解脂肪，帮助消化肉类蛋白质，减少人体对脂肪的吸收。

减肥一般可以吃南瓜，但要适量。南瓜是一种低脂肪、低热量、低碳水化合物的食物，减肥期间吃南瓜不会影响减肥的效果，并且其中含有的膳食纤维可以提高饱腹感，在一定程度上抑制食欲，有利于减肥。因此，减肥是可以吃南瓜的，但要注意适量，以免引起皮肤发黄、消化不良等情况。减肥期间，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，保持健康规律的作息，早睡早起，避免熬夜和过度劳累，有利于提高代谢，帮助减肥。