性别：女
年龄：20岁
问题分析：你好，可以吃的，糖耐量异常是需要积极重视，明确是否达到诊断糖尿病标准你好，积极重视，就诊内分泌科，详细说明血糖水平，肝肾功能，尤其是注意明确是否可以诊断糖尿病，单纯的糖耐量异常是可以吃花生油的，不要紧张
问题分析：健康指导：糖耐高是指对糖类成分耐受程度，单纯的糖耐量高可以吃花生油，花生油中含有PUFA即多不饱和脂肪酸，流行病学资料显示摄入富含PUFA的膳食能够预防心血管疾病并且能够改善糖耐量异常问题，但是每日建议不超过25-30ML。
问题分析：健康指导：花生油中含有的油脂成分较高，您的糖耐高是指对糖类成分耐受程度，与花生油关系不大的，但是花生油也不宜吃太多，毕竟是脂肪含量较高的食物。
问题分析：健康指导：花生油中含有PUFA即多不饱和脂肪酸，流行病学资料显示摄入富含PUFA的膳食能够预防心血管疾病并且能够改善糖耐量异常问题，但是每日建议用油量不超过25-30ML。
问题分析：健康指导：糖耐量高可以每天吃花生油25克，要积极重视和预防糖耐量高，在控制饮食、增加运动的前提下，可以选用含有铬元素的大米，含锌量高的食物等，有利于恢复胰岛素抵抗。
问题分析：健康指导：你好！可以吃花生油，它里面含很多的不饱和脂肪酸，和维生素E.可以适当多吃点！建议多食蔬菜，少吃米 面 类的食物！
问题分析：健康指导：建议少吃，糖耐高最好食用无糖食物，以免加重病情，具体可以参考使用说明，看看含糖量有多少。
