男从2011年开始我的头发就开始大量脱落最开始我还以为...

熬夜掉头发一般可以通过调整作息、头部按摩、毛发种植等方法改善。1、调整作息：经常性熬夜很可能会导致出现内分泌紊乱，也会导致毛囊的供血减少，所以需要及时的调整作息，改掉熬夜的习惯，保证充足的睡眠。2、头部按摩：平时可以做一些头部按摩，这样能够达到促进局部血液循环的作用，对于头发的生长也能够起到帮助。3、毛发种植：如果出现了比较严重的头发脱落，并且出现了头顶稀疏或者是发际线后移，需要通过毛发种植的方法来达到改善的效果。

少量脱发是人类新陈代谢的正常现象，应该注意大量脱发。需要看看最近学习和工作是否有很大压力，神经是否处于高度紧张状态。如果是这样，需要放松。我们也应该考虑最近是否经常熬夜和有不规则的时间表。少吃油腻、辛辣和刺激的食物，这也会导致脱发。

脱发严重，首先需要明确具体为何种原因导致的脱发。男性最常见的脱发是雄源性脱发，与遗传有关。女性最常见的脱发与营养不良或者节食和休息不佳等因素有关。可以多使用一些优质蛋白质之类的东西，还能用生姜擦头皮，严重的话需要到医院皮肤科就诊，根据医生的建议来进行用药。

引起脱发的因素很多。如果头皮油脂较多。考虑是脂溢性脱发。可以选用去油脂的洗发水洗头。平常生活上避免辛辣饮食，要戒酒。如果没有好转，到医院皮肤科做头皮检测。脱落的头发是否能长出来，要看脱发的类型。如果是非瘢痕性的脱发，绝大多数的这种脱落的毛发还是会长起来的。

平时的话可以选择使用一些防止脱发的洗发水，以及就是加强营养，多吃一些核桃仁，黑芝麻，黑豆之类的营养头发的食物，引起脱发的原因有好多种，像一个神经性皮炎或者是说营养不良性脱发，以及就是精神紧张，工作压力大引起来的神经性脱发。

人工的植入头发相对来说还是没有天然长出来的那种结实，植发是通过这个现在的微科技把头发植入进去的。可以到医院做个检查，查一下他的根本原因，很多问题没有从根本上解决，那么植上去也可能是暂时性的。

一般半个月即可恢复，疼痛感消失。脱发对人的外形影响是非常大的；脱发严重的人看起来比实际年龄老。这也成为植发兴起的一个重要原因，可是，后枕部疼痛却是影响身体和心理的一个因素。正常来说，植发的创口比较小，可是面积大了，创口自然不会小了。尽量在植发后的两周内不要用力搓洗创口、不要吃辛辣的食物和刺激性的食物来影响创口的恢复。

大量脱发可能是季节性脱发或肾阴虚导致的。当持续出现大量脱发时，需要及时到医院，进行相关的检查，以便及时确诊，对症进行治疗。头皮温度在不同季节随着气温的变化而变化。在天气干燥的季节，如果没有做好护理工作，可能会导致头发干哭、毛躁，甚至脱落，是正常的生理现象。如果平时不注意营养的搭配，机体长期处于营养缺乏的状态，头皮部位的毛囊也会因为缺乏营养物质而萎缩，导致头发脱落。中医认为发的生机根源在于肾，肾藏精，精化血，血养发。肾阴虚会影响到毛发的生长，如果患者肾虚，可以遵照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,先补足肾阴虚，选择益肾填精，养血的中成药，如敬修堂养血生发胶囊，其含制何首乌、熟地黄、当归、羌活等9种药物组成，可以滋补肝肾、祛除风热，使外在毛发得到濡养，对于肾阴虚引发的大量脱发有防治作用。

一般情况下，大量脱头发可通过以下三种措施进行改善：1.一次有很多头发脱落，不要着急。建议去正规的医院做个体检。不管是脂溢性、肾虚型、脱发，都可以通过服用药物来调节身体的机能，从而达到扩肝护肝的目的。2.另外可以在外用生姜水洗头发，可以多吃黑豆、黑米、黑芝麻等。3.同时可以适当的给头发做一个适当的按摩，这样可以刺激毛囊周边的血管，让毛囊的生长速度更快。大约三个多月后，工作和学业都不会受到任何的干扰。

平时观察食欲是否正常，同时观察油脂分泌是否比较多，如果毛囊炎感染也可能会导致头发脱落的，可以到医院检查一下，确认病因在医生的指导下积极口服一下养血生发胶囊等调理，多观察一段时间较好的。