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顽固性肥胖

性别:女

年龄:16岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
顽固性肥胖
想得到怎样的帮助:

需要怎么减肥

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
薛磊 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 河北省儿童医院

问题分析:你好,你朋友这种属于脾胃湿阻型肥胖,中医认为这类人群气血较亏,代谢能力也很差,堆在体内的脂肪根本无法排出体外,只有增加气血,加速代谢,才能将其分解,并保证体内的正常运转畅通无阻。建议你采用中医针灸减肥的方式,该疗法按照各种肥胖类型的不同,依据经脉循环原理,通过针灸疏导气血、推按促进循环、拔罐破除瘀滞、中药调理平衡等方法,从根本上调理身体,使身体循环及内分泌系统趋于正常,并排出体内多余脂肪,不仅能够彻底改善脂肪体质,而且彻底断绝肥胖并发症滋生的温床,有效改善并治愈肥胖并发症。同时通过巧妙的穴位搭配,该疗法还具有调整机体免疫代谢功能、促使关节肌肉劳损修复、改善局部血液循环的良好作用,对其他疾病的治疗也有良好的效果。

李华卿 医师 内科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:长期控制饮食,将饮食方式改为多餐少吃,每餐吃到七八成飽就行了 坚持运动,不必非要剧烈运动,慢跑、步行或者去找一家住的比较高的朋友家串门爬楼。

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首先应该合理饮食,营养均衡,科学安排一日三餐,多吃一些水果蔬菜才能起到很好的效果,然后在生活中也应该加强体育锻炼,饭后可以散步,促进消化,避免造成脂肪堆积,可以通过吸脂的方法来吸掉病人身上隐蔽部位的脂肪,同时一定要有一颗坚持的心,不能前功尽弃,如果减肥效果不明显,病人可以到医院检查一下,排除病理性肥胖。
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顽固性肥胖的人一般可以控制饮食、艾灸等方式进行减肥。具体分析如下:1.控制饮食:顽固性肥胖的人想要减肥,首先需要控制饮食,平时尽量避免吃肥肉、蛋糕等热量较高的食物,尽量多吃青菜、黄瓜、胡萝卜等低脂肪、低热量的食物。2.艾灸:艾灸属于一种中医疗法,通过刺激足三里穴、中脘穴等穴位,一般能调整全身经络气,血,平衡脏腑功能,从而能辅助进行减肥。
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顽固性肥胖怎么减肥最快这一说法并不科学,建议顽固性肥胖的减肥人士通过加强体育锻炼、物理治疗等方式来减肥较快。1.加强体育锻炼:顽固性肥胖一般是指通过药物治疗后,体重仍无明显下降者,可能是活动量较少、吃得多等因素导致的,顽固性肥胖的减肥人士限制高热量食物摄入的同时,还可以加强体育锻炼,经常地跳绳、打篮球等,以燃烧身体多余的脂肪。2.物理治疗:顽固性肥胖的减肥人士还可以在中医医师的指导下进行针灸、艾灸、推拿等,加快新陈代谢,进而有助于减肥。
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病例分析:你好,请问你出现顽固性肥胖有多长时间了?你之前有没有做过减肥的运动和锻炼?锻炼减肥有没有效果?建议你首先可以合理控制饮食,加强运动如跑步,爬山等,在这些前提下坚持3-6个月,如仍持续肥胖和未见改善者,建议进一步到医院检查肥胖原因或寻求专业医生的药物治疗。意见建议:建议加强饮食和运动治疗,必要时可到医院进一步明确肥胖的原因并加以药物治疗。 注:因缺少对咨询者的直接交流和体格检查,单纯文字叙述可能不够全面,故以上观点可能不够全面,也仅代表本医生个人意见,仅供参考。
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健康指导:你好!根据你的情况,建议改变饮食习惯和结构加适量运动来减肥。日常饮食要清淡,少吃或不吃油炸、烧烤、肥肉等食物,少吃主食多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物,多喝白开水(每天2500毫升左右),每天坚持做运动30分钟左右。
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