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女晚饭吃了两个玉米饼,一些大锅炖鱼头,一些凉拌菜和鸡...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
女晚饭吃了两个玉米饼,一些大锅炖鱼头,一些凉拌菜和鸡毛菜扇贝,这样会胖么?鱼
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
关双竹 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，您的饮食搭配种类符合饮食多样化的原则。您所食用的食物里脂肪含量都不太高，所以不必太过担心。早吃饱，中吃好，晚吃少，祝生活愉快！

马晋兵 中医科 极速问诊
二级甲等 山西中医医院

问题分析：您好！您的上述食物中，玉米饼是高热量食物。鱼头属于高脂肪、高蛋白食物。偶尔一次这么吃不会发胖的。
建议平时营养全面、丰富、均衡，搭配合理。祝安康！

杜媛 护士 外科 极速问诊
其他 长治蓝天医院

问题分析：健康指导：这样肯定是会发胖的,因为这都是高蛋白,高脂肪的食物.但是这也是个过程,不会一顿就发胖,建议合理饮食.

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