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各位大夫好，我于两周前崴着脚踝了，当时拍片子说骨头...

性别：女

年龄：31岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
各位大夫好，我于两周前崴着脚踝了，当时拍片子说骨头没事，韧带拉伤，当时也没在意没好好休息
曾经治疗情况和效果：

拍片脚踝韧带拉伤，用了云南白药喷剂，还有骨科的黑膏药，现在还是疼，而且还会肿，当时没休息好，现在还疼得厉害

想得到怎样的帮助：

韧带拉伤除了少活动有什么办法能恢复得快点，我当时没休息好，现在还能养过来么，谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈宇飞 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 大同煤矿集团有限责任公司总医院

问题分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出　，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
指　导意见：口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸

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