问题分析:拍片子骨头没有问题,并不代表软组织没有损伤可以抬高肢体,对患侧的肢体进行热敷,如果不到24小时的话可以冷敷,脚踝扭伤一般需要休息7到10天,如果确实没有骨折,可以局部应用活血化瘀药物治疗,带一个护踝保护,可以限制踝关节的活动,促进愈合。