鼓起了一个包，是不是手腕关节囊肿？？

问题分析： 你好，你的情况很有可能是由于腱鞘囊肿引起的症状，一般会导致局部包块和疼痛等症状，是由于长时间运动引起的
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，注意局部卫生，最好关节先制动，建议你最好到医院进行手术切除术治疗效果佳，服药治疗效果差。

问题分析：你好，你说的情况是囊肿，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。
囊肿建议你采用传统中药八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速康复。

问题分析：囊肿一般多为良性肿瘤，一般也没有什么特效药.有必要时可以考虑手术切除