性别:女
年龄:23岁
孕妇54564
226464
问题分析:孕妇可以吃鲶鱼,鲶鱼营养丰富,其中含有蛋白质、多种维生素和微量元素等成分。对小儿和孕妇尤有补益功效。可以多吃鱼少吃海鲜,多吃蔬菜、水果,富含蛋白质的食物。注意均衡饮食,保证营养摄入均衡即可。定期孕检,做好孕期保健。在孕22-26周做四维彩超排畸检查了解胎儿发育情况和有无畸形。
问题分析:你好,根据你的描述,可以吃,中医认为,鲶鱼味甘性温,有补中益阳、利小便、疗水肿等功效。鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化,特别适合老人和儿童。鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外,鲶鱼全身是宝。