性别:女
年龄:29岁
问题分析:您好小麦胚芽含丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及全部18种人体必需的氨基酸小麦胚芽是从优质小麦经小麦胚芽切割机提炼而成是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品建议膳食清淡适口少食多餐多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品、奶类的摄入常吃含铁的食物如动物内脏、动物血、瘦肉等