首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

1.我在早晨吃两个大包子,中午一碗面一盘菜,晚上一碗粥...

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
1.我在早晨吃两个大包子,中午一碗面一盘菜,晚上一碗粥一盘菜,另外每天我会喝
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘国 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 西宁市第一人民医院

问题分析：健康指导：请问你这是要问什么呢？把具体情况写清楚，从你写的看来，早饭吃的不好，缺乏蛋白质，尤其是优质蛋白质，还有维生素等。请你写详细了，再给你优化食谱。

展开全部
相关推荐
晚上该不该给宝宝吃肉
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
建议每天可以吃点肉，这样营养更均衡，您可以给粥里加肉也可以混沌做成肉馅都可以，因为肉里边还有很多的锌元素和铁元素，你只有这样孩子才可能不至于出现缺铁性贫血，或者是影响智力的情况。以后适当的随着年龄的增加，不断增加量就可以。
早晨吃的头孢晚上能喝酒吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
早晨吃的头孢晚上能喝酒，具体分析如下：早上服用头孢菌素类抗生素，当晚不能饮酒，包括白酒、红酒、啤酒等含有酒精的饮料、食品。头孢菌素还没有完全代谢，如果与酒精接触，会引起双硫仑样反应，轻则会引起面部潮红、胸闷、气短、多汗、失眠、头痛、恶心、呕吐、眼花、嗜睡等，严重者会出现口唇发绀、喉头水肿、呼吸困难、休克等。一般推荐病人在停止使用头孢类药物后至少一个星期再饮酒。
中午喝的头孢晚上喝酒了怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，中午喝的头孢晚上喝酒了，需要多加留意。具体分析如下：首先，病人是不能工作的，所以要在家里呆48个钟头，并且要有专门的医生陪同。这是由于人们很难预料到，在服用了这些药物后，会发生怎样的变化。严重的副作用会导致心率加快、呼吸困难，严重的会危及到患者的性命；如果有任何的生命迹象，都会被及时的送入医院。轻微的症状通常都是皮疹，有些人不会表现出任何症状，因此不需要马上就医。
中午睡觉晚上失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
中午睡觉，晚上失眠的治疗方法如下：1.中午只睡一次，晚上失眠，生理自调节，睡眠时间固定，6-8个小时。如果晚上睡得够多，午睡会导致晚上失眠。因为午睡时间要还。一般来说，无需干预就可以自动调节。2.晚上睡眠质量好的话可以睡8个小时。中午最好不要睡觉。否则晚上睡不着觉。晚上或午睡睡不好的话，一般中午不睡觉。晚上要好好睡觉，按时睡觉。10:00-10:30睡觉，6-7点起床。如果睡不着觉，可以使用舒雷西潘等药物改善症状。
宝宝三岁半可以吃方便面吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
三岁半的宝宝不可以吃方便面的，因为方便面是垃圾食品，方便面里面的油脂。对于人体身体健康发育是不利的。因为宝宝年龄还小，因为体内脏器趋于完善。相对要比成人的抵抗力要差很多。所以对于六岁以下的儿童是不建议吃垃圾食品，也就是方便面。
打虫子药早晨吃还是晚上吃好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
打吃药时在睡前服用。晚饭要吃得清淡，可以是稀粥和青菜，睡觉前一小时服用。服用后两天之内不要吃油腻冰冷过甜过咸的东西，也不要吃零食，坚持两天就可以了，这样打虫的效果会更好，虫子是在腹内被绞碎，不会拉出虫体来的。
骨化三醇胶丸应早晨吃还是晚上吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
骨化三醇胶丸应早晨吃。骨化三醇胶丸是一种能够促进钙剂人体吸收的药物，其实际上是由维生素D3经过肝脏和肾脏的羟化酶双重代谢，而形成的1-25双羟维生素D3，是目前已知的抗佝偻病活性最强的维生素类药物。在临床上主要用于佝偻病以及绝经期妇女和老年性的骨质疏松症。
每天早晨吃两个鸡蛋好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
通常早晨起来吃一个鸡蛋就可以，但是由于早餐比较单调，如果只吃一个鸡蛋，营养不够，可以吃两个的。吃鸡蛋主要就是补充蛋白质和钙，但是缺乏了碳水化合物，好能吃点面包或者是面条之类的。
每天早晨吃一勺黑芝麻有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
坚持每天一勺黑芝麻很有益于人体的健康。黑芝麻可以提供给人体蛋白质，脂肪，糖类，芝麻酚，卵磷脂，维生素A，维生素E，钙元素，铁元素等营养物质，增强人体体质和免疫力。黑芝麻还富含不饱和脂肪酸，有助于提高大脑的发育和记忆力。黑芝麻中的油脂和纤维素能润滑肠道，有助于人体通便排毒，改善便秘。
排卵是在早晨还是晚上
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下，早上晚上都可能会排卵。排卵时间不是一个固定的时间，排卵跟白天和晚上没有很大关系。如果月经规律，排卵时间在月经来潮前的14天左右，可以通过B超或者排卵试纸进行检测，可以大概确定排卵时间。排卵时间跟体内的激素水平和卵泡发育大小有关系，建议定期检查。如果有生育需求，建议在排卵日的前两天同房，可以提高怀孕几率。卵子排出后可以在阴道内存活两天，精子在女性体内可以存活2-3天，所以在排卵前后同房怀孕几率非常大。如果不打算怀孕，建议做好避孕措施。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科