性别:女
年龄:37
问题分析:您好,根据您的描述,您的情况豆浆的胰蛋白酶能和鸡蛋中的粘液蛋白结合,形成一种难吸收的物质,从而降低了鸡蛋和豆浆的营养。更有人用热豆浆冲鸡蛋喝,这是不科学的做法。较好的方法是两者进食间进食间隔1~2小时,或者是不要同时吃,每天选择不同的蛋白质