美人堂减肥饼干可以减肥吗?里面不含淀粉吗?多享茶多酚...

问题分析：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈　可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

问题分析：健康指导：您好，减肥不建议用减肥药物，短时间快速减少体重，这样对身体健康极其不利，我身边有个女生吃了快速用药减肥的亏，现在身体状况特别不好，建议您慎重

问题分析：健康指导：你好，消费需要科学知识，避免上当。现在有些商家为了迎合人们减肥心里，专门生产概念以牟利，其产品甚至对健康有危害。肥胖的机理应该是饮食过多高糖高淀粉类食物以后，而身体又用不掉时，把这部分多余的糖以脂肪的形式储存在体内的结果。