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怀孕一个月，饮食方面要注意什么？

性别：女

年龄：25岁

怀孕一个月，饮食方面要注意什么？我也在网上看了好多，茄子，生黄瓜，菠菜，生萝卜，都不能吃吗？在给我说些，那些食物，水果不能吃，谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张向莉 副主任医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 曲周县医院

问题分析：你好，怀孕初期要注意均衡饮食，你说的蔬菜是可以吃的，但是一定要注意量，多补充含叶酸的食物，深绿色蔬菜、豆类、新鲜水果，多吃肉类、蛋、牛奶和乳酪。
孕妇忌吃山楂，忌食桂圆，莲子、螃蟹等食物为好，以免导致流产。怀孕初期一定要注意休息。

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