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刚怀孕要注意哪些饮食

我昨天检查出怀孕一个月了，心里非常高兴，老公说以后要忌口。想问下刚怀孕要注意哪些饮食？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：刚怀孕要戒掉调味料，或者说是尽量少用。因为过多的食用调味料，如食盐、味精、香料，对胎儿造成很多不同程度的影响。比如味精的主要成分是谷氨酸钠，在谷氨酸丙酮酸转氨酶的作用下，可以转化成为人体急需的氨基酸。氨基酸过量会影响胎宝宝智力发育。

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刚怀孕要注意哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚怀孕需要注意以下几点。女性怀孕后，自身激素水平会发生改变，部分孕妇可能会有明显的早孕反应，症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振等症状，属于正常情况，不必过于担心，一般怀孕三个月左右即可逐渐缓解。在孕早期需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，还需要定期前往医院进行检查，观察胎儿的发育情况，如果有不适的症状，及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
怀孕八个月要注意哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果是八个多月的孕妇。此时胎儿的活动比较多，要留意胎儿的活动。胎动不正常要进行产前检查。另外，怀孕期间的孩子会很大，而且会很笨拙，但是要保持干净。必须每日清洁阴道，避免引起炎症。同时要注意多运动，在日常生活中要多走走，注意补充营养，这个时期的孩子生长比较快，对母亲的要求也比较高，如果营养不足，可能会对孩子的生长造成一定的负面作用，同时也会导致孕妇的体质出现一些问题。
怀孕需要注意哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后需要注意的事项有很多。在怀孕早期要避免使用具有活血化瘀功效的食物或是中药材，比如说，桂圆、藏红花、益母草等以免导致流产，饮食上要避免食用刺激性的、油腻的、熏烤类的以及腌制类的食物。怀孕期间不可以过度劳累，也不要使情绪出现剧烈的波动，在孕早期及孕晚期的时候也不可以同房，以免影响到胎儿发育，在孕期需要多补充营养，有助于胎儿的发育。
怀孕之前要注意哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕头3个月到孕3个月服用叶酸防止胎儿神经管畸形。建议夫妻间到医院进行孕前的检查，夫妻间戒烟戒酒不要饮用碳酸饮料可乐咖啡。忌疲劳、劳逸结合、忌情绪激动、心情愉悦。日常适当运动以提高免疫力、避免受凉。多吃鲜蔬菜水果、油腻油炸食品。可选择排卵期前或排卵期后同房怀孕概率较高。平时需要注意保暖工作，避免受凉。
快速怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
刚怀孕要注意哪些事项
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，刚怀孕要注意调节心态、药物治疗、日常管理等。具体情况分析如下：首先要有一个好的心理状态，不要紧张，不要发脾气，不要晚上睡觉。要有一个好的心情。孕妇可以服用叶酸来防止胎儿发育不良。平时要远离有害放射性物质，戒烟喝酒，远离二手烟，远离动物，远离喧闹的场所，不能穿高跟鞋。日常生活中要注意用药。孕三个多月以前要到当地的妇幼卫生机构做一张孕验证。怀孕期间要定期进行健康体检，做好优生优育，避免发生什么事故。
刚怀孕要注意哪些饮食
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
刚怀孕要戒掉调味料，或者说是尽量少用。因为过多的食用调味料，如食盐、味精、香料，对胎儿造成很多不同程度的影响。比如味精的主要成分是谷氨酸钠，在谷氨酸丙酮酸转氨酶的作用下，可以转化成为人体急需的氨基酸。氨基酸过量会影响胎宝宝智力发育。
刚怀孕要注意什么饮食
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
在刚怀孕的时候，要吃清淡容易消化的食物，而且由于有hcg激素的影响，所以通常不能吃太过油腻的食物。因为在吃油腻的食物以后，就可能会出现闷油，以及恶心呕吐等不适反应，而且还会影响胃肠道的吸收消化功能。
怀孕十二周饮食要注意什么
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，怀孕十二周饮食要注意营养全面均衡，具体内容如下：女性在停经6个星期后会有恶心、呕吐、头晕嗜睡、厌油腻食物等症状。正常情况下，妊娠12个月后，会出现一些早期妊娠后的症状，有些女性会出现胃口大开的情况。不过要做到以清淡为主，营养平衡，避免过度进食，不管是哪种食品，一次都要避免过量，要多摄入一些新鲜的果蔬，避免食用过多的油炸和油炸食品。
怀孕要注意饮食吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕期间要注意饮食，不要吃太凉或有活血化瘀作用的水果。像西瓜、山楂等，容易引起孕妇腹泻，子宫平滑肌收缩，流产。妊娠中晚期，孕妇往往体质偏热，过多食用温性水果，如荔枝、桂圆等，容易出现便秘、咽喉痛等症状。另外，不要吃腌制的食物，如香肠、火腿、酸菜等。因为在腌制肉类的过程中，B族维生素大量流失，盐分过重，容易增加妈妈肾脏的负担。而且如果吃了腌制不彻底的食物，亚硝酸盐含量过高，可与血红蛋白发生化学反应，导致产妇缺氧。
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