性别:男
问题分析:维生素A缺乏时,上皮干燥,增生及解化。维生素A促进生长发育,当它缺乏时生殖功能衰退,骨骼生长不良,生长发育受阻。另外维生素A缺乏时,对弱光敏感度降低,暗适应障碍,重症者产生夜盲。
问题分析:其可缓解疲倦、情绪不稳、易怒、记忆力减退,贫血、消化不良等症状。一般的有白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、青椒、桂圆、番茄等。